No dia 20 de janeiro, o Serviço de Psicologia do IMREA Vila Mariana realizou uma palestra para pacientes e cuidadores do programa de internação, com o objetivo de destacar a importância dos cuidados essenciais para manter uma saúde mental equilibrada. A iniciativa aconteceu em celebração à Campanha “Janeiro Branco”, que visa promover a reflexão sobre os cuidados necessários para o bem-estar emocional.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental está diretamente relacionada ao bem-estar do indivíduo e tem impacto significativo na sua qualidade de vida. Por isso, a palestra enfatizou a relevância desses cuidados diários para prevenir transtornos emocionais.
A atividade foi seguida de um “Quiz” explicativo sobre os cuidados com a saúde mental, promovendo uma interação educativa com os participantes. Sheyla Cruz, do Serviço de Psicologia, destacou que a campanha “Janeiro Branco”, lançada mundialmente em 2014, busca alertar sobre a importância da atenção à saúde mental, principalmente após o aumento de casos de depressão e ansiedade, exacerbados pela pandemia. “É fundamental evitar situações que possam gerar gatilhos para esses transtornos”, comentou.
A ação reforça a importância de manter um diálogo aberto sobre saúde mental e buscar apoio para prevenir e tratar questões emocionais, favorecendo a qualidade de vida de todos.
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